O que é Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE)?

É uma doença causada pelo refluxo gastroesofágico do ácido e/ou outros componentes presentes no estômago em direção ao esôfago. Como o esôfago possui um revestimento mais frágil que o estômago, quando ocorre esse refluxo, a pessoa pode apresentar sintomas como azia e queimação no tórax.

Esse refluxo pode causar complicações para a saúde?

Sim.

O contato prolongado com o suco gástrico pode provocar a inflamação do revestimento interno do esôfago, ferimentos superficiais e até úlceras.

Em alguns casos, em longo prazo, o refluxo crônico e não tratado pode estar associado a uma maior incidência de câncer de esôfago.

Qual o tratamento para a DRGE?

Principalmente, mudança de hábitos.

Não adianta somente se medicar, é preciso:

Orientações gerais de dieta contra refluxo gastroesofágico

  1. Faça as refeições em ambiente tranquilo, sem pressa, mastigando bem os alimentos;
  2. Coma sempre sentado, e caminhe leve por alguns minutos.
  3. Evite deitar-se após as refeições;
  4. Fracione a dieta (cinco a seis refeições/dia de pequeno volume) para facilitar o processo digestivo e procure variar os alimentos para evitar deficiências ou excessos de nutrientes;
  5. Evite tomar líquidos durante as refeições (30 min antes ou 2 horas depois).